SERVICIOS

CLASES EN TSTUDIO 73

Tipos de Entrenamiento

En TStudio 73 diseñamos nuestras sesiones para que saques el máximo partido a cada entrenamiento. Ya sea que busques mejorar tu fuerza, ganar flexibilidad, trabajar en equipo o recibir atención individualizada, aquí encontrarás la opción ideal para ti.

Entrenamiento Funcional

Sesión para desarrollar la fuerza muscular, mejorar la coordinación, el rendimiento y el control neuromuscular.

Pilates

Sesiones enfocadas a espalda sana como objetivo higiene-postural, reforzar el núcleo, mejorar nuestro control, nuestra flexibilidad, todo ello a través de nuestra respiración.

YOGA

Encuentra el equilibrio entre cuerpo y mente con cada sesión.

Flow Balance

Un entrenamiento que combina movilidad, estabilidad y fuerza.

Funcional Mobility

Gana agilidad y previene lesiones con ejercicios específicos.

Suspensión & Body Weight

Usa tu propio peso para desarrollar fuerza y resistencia. Sesiones de fuerza basadas en el peso corporal y como elemento principal utilizamos las correas de suspensión.

NUESTRAS INSTALACIONES

Entrenamiento en el Polígono de Son Castelló

En TStudio 73, contamos con un espacio completamente equipado para que puedas entrenar con comodidad y seguridad.

Material disponible: kettlebells, mancuernas, barras, discos, TRX, pelotas de pilates, bandas elásticas, colchonetas y todo lo necesario para un entrenamiento completo.

Vestuarios con duchas – Entrena sin preocupaciones y disfruta de nuestras instalaciones cómodas y funcionales.

HORARIOS

TODO A TRAVÉS DE LA APP

Horarios flexibles de lunes a viernes – Desde las 7:00 hasta las 20:00, con clases adaptadas a distintos niveles y necesidades.

Reserva tu clase fácilmente – Gestionamos todas nuestras sesiones a través de una aplicación, para que puedas reservar, cancelar y gestionar tus entrenamientos de forma rápida y sencilla.

CONOCE EL EQUIPO Tstudio 73

Eva Orte

30 AÑOS EN EL SECTOR

Máster Valoración Funcional y ejercicio correctivo (Qualis Motus)
Máster Entrenamiento de Fuerza y calidad movimiento (Qualis Motus)
Certificaciones en Anatomía Funcional y ejercicio correctivo (Héctor García)
Instructora polideportiva en metodología del deporte en educación primaria (Príncipes España, Govern Balear)
Profesora de Pilates Mat (Orthos, Federación
Española de Gimnasia e Isodoro de la Cruz)
Instructora Actividades dirigidas: Aerobic, Step, Body Pump, Cycling, Aquagym, Body Balance y Streching

Miquel Torrens

15 AÑOS EN EL SECTOR

Técnico en Fitness
Entrenador Personal (Orthos)
Instructor Mat Pilates y Pilates Máquinas
(Federación Española de Pilates y Studio
Pilates)
Curso especial de Fitball y embarazadas (Federación Española de Pilates)
Instructor de Yoga (Federación Española de Pilates)
Seminario Método Hipopresivos
Máster de Valoración funcional y ejercicio correctivo (Qualis Motus)

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